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作用功效：

一、增強人體腸道免疫力
由于低聚半乳糖在人體腸胃道內不被消化吸收而直接進入大腸，被雙歧桿菌所利用。雙歧桿菌、乳桿菌等細菌組成了腸道菌群的膜菌群。膜菌群通過占位保護產生細菌素、有機酸、過氧化氫等物質來阻擋或抑制致病菌侵襲腸黏膜、淋巴結等。腸道菌群作為抗原刺激，可促進免疫系統的發育與功能的成熟，腸道菌群產生的毒性產物具有廣譜免疫原性，刺激免疫系統、使機體獲得對許多致病菌及其毒性產物的抵抗能力。

二、促進人體腸道蠕動
低聚半乳糖可促進人體腸道蠕動，使腸道的推進運動能力增強，從而使有害物質及時從人體排出。首先，低聚半乳糖可作為雙歧桿菌等有益菌高效營養物質，從而使人體腸道內的雙歧桿菌等有益菌快速增殖，重建和恢復腸道微生態平衡，改善腸道功能；其次，雙歧桿菌酵解低聚半乳糖產生醋酸、乳酸等短鏈脂肪酸（PH約為5.0左右），促進腸道蠕動，而使腸道推進運動能力增強；另外，低聚半乳糖有較強的吸水性，其能增加排便中的含水量，使其易于排出體外。

三、預防齲齒
低聚半乳糖具有不被人體消化吸收、低甜度、低熱量的特點，并不被口腔中的鏈球菌利用，也不被口腔酶分解，所以具有預防齲齒的功能。

四、低聚半乳糖對心血管健康的作用
腸道是人體最大的“帶毒器官”，也是最大的排毒器官，如果毒素不能及時排除，就會在結腸部位被重新吸收并進入血液，危害人體健康。低聚半乳糖形成的腸道內酸性環境，會促進腸道蠕動，促進腸道有害物質的排出，其不僅可通過增加有益菌的數量來抑制有害菌，減少毒素的產生。還能利用自有的保水特性預防便秘的發生，并可在腸道壁上形成一道屏障，阻止毒素被吸收入血，從而保持心血管健康。

五、低聚半乳糖對體重控制的作用
低聚半乳糖既是益生元，又是膳食纖維的一種，膳食纖維有助于控制體重的機理推斷有以下研究：纖維取代飲食中可利用的能量和營養素；纖維增加咀嚼動作，這能夠限制食物的攝入量并促進唾液和胃液的分泌，由此引起胃膨脹，增加飽腹感；纖維降低小腸的吸收效率。低聚半乳糖作為膳食纖維能夠影響能量的攝入